Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 68,87g | Prot: 69,90g | Glu: 122,45g.
Petit Déjeuner: Jungle High Protein PLUS, Coffee with Milk. Déjeuner: Cocoa Powder (Unsweetened) , Coffee with Milk, Beef Vegetable Soup (Dry, Dehydrated) , Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets, Sea Harvest Country Fry Hake Fillets. Dîner: Cooked Spinach (from Fresh), All Gold Tomato & Onion Mix, PnP Fresh Cream, Boerewors, Penne. Snacks/Autre: Red Table Wine. plus...
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2046 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 29 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de StarRat
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