Journal de Nikolay19874tfs, 15 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2598 kcal Gras: 96,87g | Prot: 160,51g | Glu: 274,39g.   Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Яйцо, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Пятерочка Апельсин, Сливочное Масло, Магнит Яблоко. Déjeuner: Магнит Яблоко, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 5%. Dîner: Nestle Кит Кат (29г), Родные Просторы Батон Нарезной, Магнит Картофель, Тыква, Квашеная Капуста, Грецкие Орехи, Джюгас Сыр Пармезан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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