Journal de K. Lifka, 15 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1318 kcal Gras: 36,59g | Prot: 70,18g | Glu: 178,53g.   Petit Déjeuner: Haferflocken (40g), Weizenkleie, Milch, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Getrocknete Pflaumen. Déjeuner: Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Kartoffelknödel, Knödel, Schuhbecks Rinderroulade. Dîner: Rote Paprika, Roggenbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Könecke Gekochter Vorderschinken, Zott Zottarella Leicht, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Feigen. plus...
1887 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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