Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2013
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2338 kcal
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Gras: 61,44g | Prot: 91,07g | Glu: 288,27g.
Petit Déjeuner: Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Grafschafter Korn an Korn, Lätta Margarine. Déjeuner: Rumkugel, Aldi Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken. Dîner: Lätta Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Light Salami 1A, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Grafschafter Bauernbrötchen. Snacks/Autre: Haribo Ingwer-Zitrone, Krombacher Pils. plus...
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2705 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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