Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 27,78g | Prot: 53,90g | Glu: 149,32g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Ряженка 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Belvita Печенье, Сухие Семена Чиа, Первым Делом Мед Цветочный , Агуша Фруктовое Пюре Груша, Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Огурец, Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. Dîner: Красное Яблоко, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Первым Делом Мед Цветочный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Чернослив, Красное Яблоко. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анастасияkoz!
|