Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1026 kcal
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Gras: 24,43g | Prot: 61,49g | Glu: 140,81g.
Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Déjeuner: Ezogelin Çorbası. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası, Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Eti Burçak Kakao Kremalı Yulaflı Bisküvi, Kahve (Demlenmiş), Buono Bitter Çikolata, Limon Suyu, Yeşil Çay, Çilek, Dost Yarım Yağlı Süt. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Etudier - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de busrademirrr
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