Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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995 kcal
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Gras: 68,75g | Prot: 60,59g | Glu: 30,94g.
Petit Déjeuner: Foco Кокосовое Молоко, Цикорий, Домик в деревне Сливки 33%, Витамины, Organic Life Масло Черного Тмина, Уксус. Déjeuner: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Dîner: Лента Дорадо Запечённая , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лимонный Сок, Редис, Белая Дача Салат Романо, Оливковое Масло. Snacks/Autre: Foco Кокосовое Молоко, Цикорий. plus...
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2135 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 24 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Aprilru
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