Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2013
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111,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3588 kcal
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Gras: 149,95g | Prot: 138,56g | Glu: 375,27g.
Petit Déjeuner: Poland Springs Mandarin Orange Sparkling Water, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Coffee, Bellatoria Pizza Roasted Vegetable Pizza. Déjeuner: Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Peppercorn Salad Dressing , Tessemae's Red Wine Vinaigrette, Trader Joe's Fat Free Crumbled Feta , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, AriZona Beverage Diet Peach Green Tea, Trader Joe's Cannelloni with Three Cheeses. Dîner: McDonald's Spicy Buffalo Sauce, White Sauce, Franz Slider Mini Buns, Fried Batter Dipped Eggplant, Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Priano Primavera Sauce, Hy-Vee Creamy Coleslaw, Ritz Crackers - Fresh Stack, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Buitoni Three Cheese Tortellini, Cheddar Cheese, Whiskey Sour, Penne, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Autre: Miller Brewing Company High Life Light Beer, Kutztown Diet Birch Beer, Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Orange Creme Pop, Coffee. plus...
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3384 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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