Journal de MMDuff10, 04 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2013
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2013:
986 kcal Gras: 66,96g | Prot: 51,32g | Glu: 32,90g.   Petit Déjeuner: Carnation Evaporated Milk, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Hardee's Natural Cut French Fries (Kids), Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Lindt Lindor Truffle Balls. plus...
1955 kcal Exercice: Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.