Journal de Ellie-phant, 15 mars 21

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Happy with this. Just a shame how many calories are in cheese!! 😭😂

76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 9,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 mars 2021:

1296 kcal

Gras: 83,35g | Prot: 63,35g | Glu: 145,75g. Déjeuner: Subway 6" Chicken Tikka. Dîner: Birds Eye Chicken Dippers, McCain Crispy French Fries. Snacks/Autre: Cadbury Curly Wurly. plus...

2849 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Buy eatlean. That is what I use. Full of protein. Low fat

15 mars 21 par le membre: pcrav1992

I LOVE cheese 🧀

16 mars 21 par le membre: The1missmac

maybe try vegan cheese? less calories

16 mars 21 par le membre: Bootylicious1!

Ooh okay. Thanks guys. I will try that. I just want to put cheese on everything haha

16 mars 21 par le membre: Ellie-phant

In case you want to try the one I mentioned I found it at sainsburys

16 mars 21 par le membre: pcrav1992

Lots of great benefits in cheese though - protein, calcium, good for your gut biome. No harm in small portions! Have you tried nutritional yeast? Name is a bit off-putting but it sprinkles on and gives a cheesy taste.

16 mars 21 par le membre: JanusWoman


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