Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1089 kcal
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Gras: 71,04g | Prot: 59,92g | Glu: 54,05g.
Petit Déjeuner: Kırmızı Domates, Salatalık, Zeytin, Yumurta Sarısı, Mantar Çorbası, Beyaz Peynir. Déjeuner: Erpiliç Şinitzel. Dîner: Mevsim Salata, Taze Fasulye, Banvit Piliç Köfte. Snacks/Autre: Ülker Çokomel, Şekersiz Türk Kahvesi, Ihlamur Çayı. plus...
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2273 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Machine d'exercice - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de eliffduzgun
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