Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2013
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146,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 33,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1402 kcal
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Gras: 61,56g | Prot: 69,42g | Glu: 157,14g.
Petit Déjeuner: Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Veggie Breakfast Bacon Strips. Déjeuner: Green Summer Squash, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Ground Sirloin, Creamed Spinach, Sandwich Thins - Honey Wheat. Dîner: Watermelon Soda, Sausage, Baked Potato (Peel Not Eaten), Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Spread made with Yogurt. Snacks/Autre: Blackberries, FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Caramel Coconut Fudge. plus...
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4226 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de JoyAlways
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