Journal de thore72, 15 mars 21

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Montag = Wiegetag

Tagesmittelwert letzte Woche = 2534 kcal

Gewicht = 63,8 kg

63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 mars 2021:

2135 kcal

Gras: 39,59g | Prot: 102,47g | Glu: 228,67g. Petit Déjeuner: Philadelphia Balance Kräuter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenmischbrot. Déjeuner: Chef Select Gnocchi, Die Landküche Rinder Rouladen. Snacks/Autre: Moritz Fiege Pils, Rum, Alesto Cashewkerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Danke, ihr lieben Supporter... 🙂🙂🙂

15 mars 21 par le membre: thore72


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