Journal de neil.watt, 15 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1662 kcal Gras: 35,80g | Prot: 190,80g | Glu: 131,45g.   Déjeuner: John West Tuna Chunks in Spring Water, Warburtons Protein Bagel, Scott's So-Easy Porridge Oats, Per4m Whey Advanced Protein. Dîner: Per4m Whey Advanced Protein, The Gym Kitchen Piri Piri Chicken. Snacks/Autre: Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Peperami Original Peperami (22.5g), Tesco Pink Lady Apples, Peperami Chicken Bites. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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