Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 44,04g | Prot: 75,12g | Glu: 74,58g.
Petit Déjeuner: Растворимый Кофе (из Порошка), EKO Чечевица по-Каталонски, Овсянка Запаренная, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Déjeuner: Куриная Грудка, Усольский Свинокомплекс Голубцы Ленивые, Гречка Отварная. Dîner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dolga1985
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