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Ara bitti
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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891 kcal
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Gras: 40,70g | Prot: 45,46g | Glu: 93,03g.
Petit Déjeuner: Fındık, Badem, Muz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Yeşil Çay, Çerezya Tuzlu Fıstık, Portakal, Nimet Kepekli Grissini. Dîner: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote, Tavuk Çorbası. plus...
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2742 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de aknfunda6
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