Journal de den.dizhur, 15 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
72 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1893 kcal Gras: 48,75g | Prot: 164,68g | Glu: 198,38g.   Petit Déjeuner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Домик в деревне Молоко 0,5%. Déjeuner: Landers Сыр Легкий 30%, Хлебец, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Ветчина Куриная. Dîner: Просто Мёд , Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Мак, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья. plus...
1591 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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