Journal de selena-sany, 16 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

998 kcal Gras: 34,38g | Prot: 74,16g | Glu: 101,65g.   Petit Déjeuner: 油饼, 煮鸡蛋, 豆浆. Déjeuner: 苹果(去皮), 橙子, 龙利鱼, 红烧茄子, 芹菜, 鸡肉. Dîner: 香蕉. Snacks/Autre: 松子仁, 葡萄干(无籽). plus...
1691 kcal Exercice: Épicerie - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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