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naik turun say.... ga apa... namanya juga angka, bisa naik bisa turun... yang penting happy ngejalaninnya. keep smile... goyang goyang badan... hahahahah
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1349 kcal
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Gras: 60,97g | Prot: 66,58g | Glu: 148,51g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Telur Goreng, Sate Ayam, Daun Singkong, Pisang. Déjeuner: Gado Gado. Dîner: Telur Ceplok, Daun Singkong, Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Autre: Pisang, Cahkwe. plus...
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1752 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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