Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1683 kcal
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Gras: 72,07g | Prot: 64,03g | Glu: 103,08g.
Petit Déjeuner: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Salsa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tea (Brewed), GFS Nacho Cheese Sauce, Egg White. Déjeuner: Trader Joe's Tahini Sauce, Pickles, La Terra Fina Artichoke, Parmesan & Garlic Dip, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Compliments Frozen Peas, Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers, Trader Joe's Green Tahini Dip & Sauce, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. Dîner: Black Olives, Black Olives, Celery, Cucumber (Peeled), StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Olive Oil, Cabbage. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2339 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 28 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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