Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 97,62g | Glu: 141,37g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Birnen, Banane, Kohlrabi, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Elite Laekkergarden , DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel. Dîner: Saeby Makrelenfilets, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Avocado, Brunch Paprika Peperoni, Champignons, Aerzener Eiweißbrot. Snacks/Autre: Penny Markt Skyr, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. plus...
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1993 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de IckebinsDrea
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