Journal de meryembaysal, 16 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 92,96g | Prot: 85,10g | Glu: 79,60g.   Petit Déjeuner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Köy Ekmeği, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Yumurta Omleti, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Déjeuner: Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Tire Süt Kooperatifi Tire Şiş Köfte, Kapuska, Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Tire Süt Kooperatifi Tire Şiş Köfte, Kapuska. Dîner: Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası, Tire Süt Kooperatifi Tire Şiş Köfte. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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