Journal de P J M, 16 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1709 kcal Gras: 70,27g | Prot: 50,62g | Glu: 203,02g.   Petit Déjeuner: AH Basic Rozijnen, AH Kanzi Appels, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout. Déjeuner: Jumbo Kaassalade met Jumbo's Roem, Kips Vega Paté Mediterraans, Jumbo Brood Goudeerlijk Korn. Dîner: Ei, AH Verse Slagroom, AH Courgette, Jumbo Zoete Aardappel (Oranje), AH Bladerdeeg Origineel. Snacks/Autre: AH Snoeptomaatjes, AH Blanke Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Biologisch Maiswafels, AH Winterpeen. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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