Journal de Anifled, 16 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1576 kcal Gras: 57,19g | Prot: 73,71g | Glu: 190,16g.   Petit Déjeuner: SPAR Roomboter Koekje, Bosbessen, AH Magere Franse Kwark, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Aldi Runderrookvlees, AH Bleu D'auvergne, AH Biologisch Maiswafels, AH Verspakket Tomatensoep. Dîner: Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Biologisch Maiswafels, Danone Activia Bosbes , Tomatensoep. Snacks/Autre: AH Rode Pitloze Druiven, Paasei, Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Maiswafels. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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