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Ondanks het vreetfestijn dit weekend! En kan eindelijk weer lekker trainen dus mooi de calorieën kunnen verbranden 🥳
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1623 kcal
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Gras: 74,82g | Prot: 56,50g | Glu: 193,80g.
Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Mueslibrood, AH Ananas Vers. Déjeuner: Bosui of Lenteui, Avocado, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Mozzarella Kaas, Spinazie, AH Zoete Aardappelsoep Vers. Dîner: Euro Shopper Saté Ajam, Gebakken Ei, Aubergine, Uien, Courgette, AH Nasi Speciaal. Snacks/Autre: AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel, Propercorn Lightly Sea Salted, LU Time Out Granenbiscuit. plus...
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1664 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lief.Bi
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