Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
|
93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 29,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2477 kcal
|
Gras: 122,10g | Prot: 127,23g | Glu: 221,81g.
Déjeuner: Fama Bakboter, Champignons, Boni Kruidenboter, Colruyt Rumpsteak. Dîner: Nasi met Varkensvlees. Snacks/Autre: Milka XL Cookies, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). plus...
|
|
2295 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bel63x
|