|
yavaş yavaş gün gün azalmak 🤗
|
115,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 25,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
895 kcal
|
Gras: 19,59g | Prot: 37,37g | Glu: 149,28g.
Petit Déjeuner: Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Tam Buğday Ekmeği, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Déjeuner: Tarhana Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pınar Doğal Yoğurt, Anadolu Mutfağı Yasemin Pirinç, Banvit Piliç İncik. Snacks/Autre: Portakal, Kivi Meyvesi, Muz. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de ndilekak
|