Journal de Ritamine__, 16 mars 21

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Woche minus 400g

85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg. Reste à parcourir: 13,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 mars 2021:

1108 kcal

Gras: 47,26g | Prot: 58,77g | Glu: 116,52g. Petit Déjeuner: Banane, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Globus Gemüsemischung Gutshof, Bio Lachsfilet. Dîner: Walnüsse, Apfel. Snacks/Autre: Biolabor Bierhefe Tabletten, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Multinorm Power Eiweiß Riegel, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Morgen Rita super Ergebnis 👏👏👏👍☕☕☕🙋‍♀️🌞🌞🌞🌞🌞

16 mars 21 par le membre: calpe2012

Morgen Calpe, Cheatdays mit enormer Anstrengung ausgeglichen 😁

16 mars 21 par le membre: Ritamine__

Moin Rita. Das sieht gut aus.

16 mars 21 par le membre: Haselmaus3

🙋🏼‍♀️🌄

16 mars 21 par le membre: Ritamine__

Abwärts ⬇️ist immer gut 👍Super

16 mars 21 par le membre: Buntes_Suppengrün

Top

16 mars 21 par le membre: Rudihamster

Super 👌🤗🍀🎊🎉

16 mars 21 par le membre: joa0707

😊👍👍

16 mars 21 par le membre: Jenniii-25

Super 👍🏼

16 mars 21 par le membre: Sabi1965

Da hast du die Kurve aber super gemeistert👏🏻👏🏻👍🏻🍀

16 mars 21 par le membre: Tina1407

Historique de poids de Ritamine__

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