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Ray@600
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16 mars 21
Journal de Ray@600, 16 mars 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
160,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,5 kg
.
Reste à parcourir:
64,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 mars 2021:
886 kcal
Gras: 52,06g | Prot: 70,05g | Glu: 31,50g.
Petit Déjeuner:
Egg.
Déjeuner:
Ritz Crackers - Fresh Stack, Tuna Fish Salad .
Dîner:
Egg.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
nice drop ray
16 mars 21 par le membre:
Throughhisblueberryeyes
nice drop
16 mars 21 par le membre:
mountainman2
20 lb congrats I just hope I can make the 20 lb cut seems like it's taking forever
28 mars 21 par le membre:
ridemariel
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Historique de poids de Ray@600
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