Journal de Lu Breginski, 16 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

982 kcal Gras: 42,18g | Prot: 64,86g | Glu: 105,04g.   Petit Déjeuner: Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Déjeuner: Rúcula, Molho de tahine, Cenouras, Uvas-Passas (sem Sementes), Alface, Palmito, Qualitá Tomate Grape, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Cogumelos Portobello (Grelhado), Tropeira Bacon em Cubos, Khappy Kombucha. Dîner: Azeitonas Pretas, Casino Tomate Pelado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Autre: 3 Corações Café Extra Forte, Pãozinho de baroa. plus...
1961 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lu Breginski


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