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Annachen1986
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16 mars 21
Journal de Annachen1986, 16 mars 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
71 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,6 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 mars 2021:
972 kcal
Gras: 35,80g | Prot: 52,91g | Glu: 106,08g.
Déjeuner:
Tomaten, Hähnchenbrust, Kühne Honig & Senf Dressing, Eisbergsalat.
Dîner:
MinusL Skyr nach Isländischer Art - Erdbeere, Heidelbeeren, BioBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milram Müritzer Käse.
Snacks/Autre:
DM Bio Cashew Kerne, Take Away Smoothie Mango-Passionsfrucht-Apfel.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hi, ich bin dein Erster Abonnent.. 🤗 Ich wünsche dir viel Erfolg..!!
17 mars 21 par le membre:
Running Stefan
Danke dir ! :-)
17 mars 21 par le membre:
Annachen1986
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Historique de poids de Annachen1986
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