Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1675 kcal
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Gras: 53,83g | Prot: 117,53g | Glu: 184,42g.
Petit Déjeuner: Quaker オートミール, ザバス アクア ホエイプロテイン100, クノール コーンスープ. Déjeuner: 全粒粉のビスケット, 無印良品 ロールケーキ, 成城石井 2種のトリュフ香るミックスナッツ, ローソン パストラミビーフ, 野菜カレー, ニッスイ 若鶏のつくね串, ねぎま, 玄米ごはん, 生姜, イチゴ, イオン株式会社 カットキャベツ. Dîner: ダノン オイコス ストロベリー, おかめ納豆 国産中粒納豆, 豚ロース肉（赤身のみ）, アスパラガス, サントリー オールフリー, もずく酢, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. plus...
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1932 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 14 heures et 30 minutes, Épicerie - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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