Journal de Sebastian_72, 05 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2013
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2013:
2203 kcal Gras: 78,28g | Prot: 111,21g | Glu: 270,88g.   Petit Déjeuner: Peaches, Leche, Kiwi Fruit, Croissant, Corn Flakes, Coffee with Milk. Déjeuner: Chocolate, Tuna in Water (Canned). Dîner: Peaches, Kiwi Fruit, Red Raspberries. Snacks/Autre: Coffee with Milk, Pepsi Light, Cheese Pizza. plus...
1745 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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