|
Rumo a casa dos 70, vamos que vamos 🥰
|
80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 37,28g | Prot: 48,02g | Glu: 124,21g.
Petit Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Repolho-Roxo, Beterrabas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dîner: Torta de Frango, Beladri Pão de Milho, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil. Snacks/Autre: Melancia, Banana-Maçã. plus...
|
|
2112 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fransuelenalmeida
|