Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 60,33g | Prot: 76,63g | Glu: 96,00g.
Petit Déjeuner: Quebon Lait 1%, Jardi Amandes Naturelles, Riviera Yogourt Grec 0% Vanille, Café Régulier, Banane. Déjeuner: Compliments Cream Cheese Spread, Salmas Oven Baked Corn Crisps, Jambon Tranché (Très Maigre). Dîner: St-Hubert Sauce Poutine, Blanc de Poulet, Asperge. Snacks/Autre: Breyers Mint Chocolatey Chip Ice Cream, Compliments Noix Mélangées, Kashi Barre de Céréales aux Fruits, Pomme, P'tit Québec Fromage Brick, Café Régulier, Quebon Lait 1%. plus...
|
|
2890 kcal
|
Exercice:
Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Ménage - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Isylee
|