Journal de Kusmiati2020, 17 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
56 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1184 kcal Gras: 20,19g | Prot: 84,03g | Glu: 159,79g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pepaya. Déjeuner: Kemangi, Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Pisang, Cumi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Makaroni, Kacang Panggang, Gery Chocolatos. plus...
398 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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