Journal de gigino1992, 16 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1610 kcal Gras: 36,30g | Prot: 141,13g | Glu: 180,08g.   Petit Déjeuner: Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Ceci Secchi Cotti, Barilla Caserecce Integrali. Dîner: Pema Pane di Segale Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Fiori di Merluzzo. Snacks/Autre: Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Mela, Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
4593 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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