Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 5,62g | Prot: 184,90g | Glu: 86,47g.
Petit Déjeuner: 군고구마, 닭스몰 쉐이크닭가슴살, 아임웰 고구마 큐브. Déjeuner: 봄날 냉동 통고구마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Dîner: 오이 (껍질 포함), 이마트 방울토마토, 마켓컬리 수지스 페퍼콘 닭가슴살. Snacks/Autre: 아메, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, SCIVATION XTEND BCAAs. plus...
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3320 kcal
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Exercice:
Stepper - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 22 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bbawwa
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