Journal de a29533861, 17 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1480 kcal Gras: 82,33g | Prot: 104,56g | Glu: 68,45g.   Petit Déjeuner: 大茂 土豆麵筋, 統一 統一肉燥風味醬, 全聯 豬耳頭皮絲, 義美 義美蛋餅皮, 健康廚房 焙煎芝麻沾拌淋醬, 家裡的 王牌義多利橄欖油, 雞蛋(整個), 上網查 美生菜,球萵苣,包心萵苣,捲心萵苣,生菜,包心媚仔菜,結球妹仔菜. Déjeuner: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 媽媽煮藝 匈牙利香草烤雞翅, 米森 有機洋車前子穀纖維粉. Dîner: 頂呱呱 雞脖子, 711 中華雞蛋豆腐, 炒高麗菜, 上網查 牛修清前胸肉, 皮蛋. Snacks/Autre: 黑橋牌 舒食雞肉腸. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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