Journal de Марковка, 06 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2013
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2013:
1010 kcal Gras: 31,59g | Prot: 44,03g | Glu: 145,43g.   Petit Déjeuner: Курага, Fruttis Йогурт 5%, Простоквашино Творог 9%. Déjeuner: Каравай Лепешка Сырная, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, Зеленые Оливки, Куриный Бульон, Лапша, Чеснок, Оливковое Масло, Курица Вареная, Болгарский Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Киви. Dîner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Хурма. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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