Journal de worm2butterfly2012, 05 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2013
110,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 42,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2013:
1073 kcal Gras: 39,32g | Prot: 59,92g | Glu: 133,02g.   Petit Déjeuner: Apples, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Déjeuner: Atkins Sesame Chicken Stir-Fry. Dîner: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Watermelon. Snacks/Autre: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. plus...
3158 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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