Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1807 kcal
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Gras: 88,09g | Prot: 45,05g | Glu: 203,74g.
Petit Déjeuner: Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Harry Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker, Schwarzwaldmilch Kräuterquark, Wiltmann Käse Salami, Weihenstephan Die Streichzarte, Dolce Gusto Flat White. Déjeuner: Bounty Ice Cream, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Snacks/Autre: Almighurt Kiwi Stachelbeere, Jacobs Espresso, Jacobs Classic 3 in 1. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Travail de Bureau - 1 heure et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 12 minutes, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 minutes, Debout - 3 heures et 32 minutes, Assis - 10 heures et 37 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeannetteberge
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