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-3kg depuis 3 semaines !!! une alimentation saine et équilibrer et pas de privation !! même pu prendre l'apero au moins 6 fois
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1664 kcal
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Gras: 53,69g | Prot: 62,42g | Glu: 219,44g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Cappuccino, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Pomme. Déjeuner: Côte d'Or 70% Noir Intense, Le Gaulois Filets de Poulet, Pain Complet, Auchan Cancoillotte Nature, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Poires. Dîner: Cookioche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Monoprix Beurre Doux, Barilla Pâte . Snacks/Autre: U Miel de Fleurs, Demeter Kefir, Pomme. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Vinju21
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