Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
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118,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2678 kcal
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Gras: 111,53g | Prot: 368,05g | Glu: 39,37g.
Petit Déjeuner: Olivenöl, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Berida Schlemmer-Filet Broccoli , Ei (Ganz), Be Light Quark Magerstufe, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager. plus...
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3509 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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