Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2255 kcal
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Gras: 96,28g | Prot: 73,99g | Glu: 282,46g.
Petit Déjeuner: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Déjeuner: DIA Guindillas en Vinagre, Hacendado Pepinillos Agridulces, Auchan Yogurt Griego Azucarado, DIA Salsa Yogur, Emperador a la Plancha, Pan Blanco, Puré de Verduras. Dîner: Auchan Yogurt Griego Azucarado, Mahou Mixta, Pimientos de Padrón, Bocadillo de Calamares. Snacks/Autre: Naranjas, Plátano, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Plátano. plus...
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4197 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 20 minutes, Conduire - 5 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de JoseMGS
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