Journal de yarensekeer, 17 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

573 kcal Gras: 10,96g | Prot: 50,38g | Glu: 64,26g.   Déjeuner: Ekşi Hamur Ekmek, Lor Peyniri, Yumurta. Snacks/Autre: Dr. Oetker Kakaolu Puding. plus...
2304 kcal Exercice: Stepper - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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