Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 48,52g | Prot: 72,31g | Glu: 181,43g.
Petit Déjeuner: Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Тильзитер, Глобус Крем Чиз, Перекресток Багет Ржаной, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Déjeuner: Вино Красное Сухое, Парижская Буренка Брынза, Майонез, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Петелинка Филе Медальон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dîner: Delphi Брускетта из Сушёных Томатов, Глобус Тильзитер, FanFan Чиабатта Ржаная . Snacks/Autre: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. plus...
|
|
1690 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatiana_r1
|