Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2009
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 47,30g | Prot: 34,15g | Glu: 227,16g.
Petit Déjeuner: Chips Ahoy 100 Calorie, Viactiv, Apple, Kashi GOLEAN Crunch cereal, water. Déjeuner: Kraft free cheddar, Salsa, T.Marzetti Light Caesar, Black beans, Romaine, Croutons, Wheat crackers, water, Green pepper, Cucumbers. Dîner: M & M, water, Grapes. Snacks/Autre: Graham cracker, Chewing Gum (Sugarless), Dan Active. plus...
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2549 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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