Journal de Carol Crosby, 26 janv. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2011
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1233 kcal Gras: 40,91g | Prot: 86,27g | Glu: 141,79g.   Petit Déjeuner: diced peaches, cottage cheese, sugar, fat free half and halft, coffee. Déjeuner: apple, ham slice, swiss cheese, whole wheat bread. Dîner: swiss cheese, swiss cheese, ham slic, whole wheat bread. Snacks/Autre: gobstoppers, pretzel rod. plus...
2099 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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