Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
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67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 97,58g | Prot: 107,33g | Glu: 61,44g.
Petit Déjeuner: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Almond Flour , Equate Plant Based Protein Powder Vanilla, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Hershey's Special Dark Cocoa Powder. Déjeuner: Smithfield Fully Cooked Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Country Crock Churn Style , Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. Dîner: Midnight Beauty Black Seedless Grapes. Snacks/Autre: Bud Light Seltzer. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Treadmill - 18 minutes, Cable/Resistance Band - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 2 minutes, Repos - 9 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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